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中国書籍 武術・スボーツ
『大舞 健身気功』

著者/発行 人民体育出版社
発行年月日 2010-05-01
ISSN/ISBN 9787500937869
ページ数 98頁
サイズ 13.8 x 20.3 x 0.9 cm
重量150g
商品番号 bk00153
販売価格 1,530円 (税込・送料別)
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= 簡単紹介 =

古代中国周王朝時代に流行った”大舞”という舞踊から作られた健身気功を紹介した本『大舞 健身気功』。

= 内容・目次 =

【目次】
第一章 健身気功・大舞功法源流
第二章 健身気功・大舞功法特点
第三章 健身気功・大舞功法基礎
第一節 精神放松気定神斂
第二節 呼吸自然気随形運
第三節 剛柔相済柔和圓潤
第四節 神韻相随応律而動
第四章 健身気功・大舞功法技術
第一節 動作名称
第二節 動作図解、技術要領及健身作用
参考文献
附録 穴位示意図